På gym, aerobicspass och i träningslokaler tränar mängder av svenskar ofta till hög musik strömmande ur högtalarna.
Vid Arbetslivsinstitutet i Umeå har man nu kommit fram till att hög musik på träningen kan trötta ut mekanismen i örat och tillfälligt försämra hörseln.

Risk för hörselskador
Det finns indikationer på att fysisk och mental stress kan göra örat mer sårbart, säger Ulf Landström, professor vid Arbetslivsinstitutet som genomfört undersökningen tillsammans med två kollegor.
Tio personer har undersökts vid tre tillfällen i ett ljudlaboratorium under 45 minuter vid varje tillfälle. De har exponerats för musik som ligger på de ljudnivåer som de själva har uppskattat finns på träningslokalerna.
Det ligger på 85 decibel eller över, berättar Ulf Landström. Forskarna tror att det finns risk för att det på sikt kan leda till en ökad risk för bestående hörselskador.
Det gäller framförallt instruktörer och tränare som exponeras mycket. Men det är för tidigt att säga, det behövs fler undersökningar. Målet är att forskningen ska kunna leda till att Arbetslivsinstitutet kan lämna rekommendationer om hur riskerna för hörseln ska kunna undvikas. Maria Malborg och Ulrika Mattsson leder flera gympapass i veckan. De har inte märkt att deras hörsel har försämrats efter lektionerna.
Om man får skador på hörseln kan väl också bero på att man är i en bullrig miljö på andra ställen. Det måste vara svårt att fastslå att det beror just på musiken när man tränar, säger Ulrika Mattsson.

”Bättre när man känner musiken”
Visst är det hög musik och vissa som tränar väljer att använda öronproppar. Men det är också någonting som är nödvändigt för träningen och pulsen. Man tränar bättre när man känner musiken, säger Maria Malborg. Ulf Landström håller med om att musik kan ha en positiv inverkan på träningen.
Rytmisk musik är en positiv faktor för fysisk träning men frågan är om den alltid behöver vara så hög. Under hösten ska forskarna fortsätta med undersökningar på plats i bland annat gymnastik- och träningslokaler.