Välkommen till Berndt´s Hemsida.

Mitt namn är Berndt Sjöström. Ålder 74 år, boende i Näsviken, gift med ELLEN Kristina, född Engström, från Enånger.
Mina intressen är motorsport, främst banracing samt rally. Jag har själv aldrig deltagit eller utövat någon form av sport, men jag har tagit initiativ till bygget av två Boulebanor i Näsviken, och spelar boule, endast på amatörnivå.
Är också stomiopererad och ställer gärna upp med råd omkring stomier
och deras handhavande. Ring mig gärna vid behov av råd. För min del gäller absolut diskretion.

Kostråd
Att ge något generellt kostråd är inte alltid så enkelt eftersom matens sammansättning till stor del är beroende av den typ av stomi man fått.
Grundsjukdomen, som är orsaken till stomin kan i vissa fall också spela stor roll när det gäller kosten.
Vid vissa operationsmetoder kan kostråd behövas, framför allt den närmaste tiden efter operationen.

Några generella råd kan man dock ge som avser födoämnens egenskaper.
              

SPECIELLT GASBILDANDE FÖDOÄMNEN:
Lök, ärter, kli, paprika som grönsak, päron, bönor (bruna bönor, vita bönor m.m), vindruvor och äpplen.

SPECIELLT TRÅDIGA FÖDOÄMNEN:
Sparris, ananas, apelsin, kokos

FÖDOÄMNEN SOM INTE KAN SMÄLTAS HELT:
Ärter, majs, rödbetor, ananas, kokos, nötter, popcorn, sparris, frukthinnor av citrusfrukter, fikon och dadlar

EXEMPEL PÅ STOPPANDE FÖDOÄMNEN:
Banan, blåbär, majsvälling, morotspuré, pastarätter och the

EXEMPEL PÅ LÖSANDE ÄMNEN:
Torkad frukt, plommon, päron, juice i större mängd, vindruvor, kaffe, alkoholhaltiga drycker (speciellt rödvin)

Komihåg att dricka mycket, helst 2-2,5 liter per dag.

LYCKA TILL
 

Ni kan kontakta mig på bernt_ilco@hotmail.com

eller på telefon: 0650-30703 ,mobil: 070-5661958

Antal besökare sedan 021109

Ni kan även klicka på länken här nedan så kommer ni till riksförbundet.